Moet jij ook zoveel van jezelf?
En kan je (bijna) niet meer?
Ont-moet jezelf, leer je eigen keuzes maken
en ga voor innerlijke rust
Ontwikkelingsgericht Coachen van Perfectionisme
Herken je dit?
Werk je hard om anderen tevreden te stellen?
Leg je de lat voor jezelf erg hoog, maar denk je van niet?
Geef je meer om wat anderen (van je) denken dan om wat je zelf denkt?
Voel je je schuldig wanneer je ‘nee’ zegt?
Moet je veel van jezelf?
Heb je’t gevoel dat je geleefd wordt?
Zeg je keer op keer ‘ja’ tegen anderen en ‘nee’ tegen jezelf?
Staat je hoofd nooit stil? Ben je constant aan’t denken of piekeren?
Voel je je voor veel dingen verantwoordelijk?
Lijk je nooit tijd te vinden voor jezelf?
Dan heb jij misschien last van perfectionisme…
Wil jij ook rust in je hoofd? En je eigen keuzes maken zonder schuldgevoel?
Laat mij je helpen via perfectionisme coaching.
1-1 coaching
De snelste weg naar
rust in je hoofd en vrijheid in je keuzes
Perfectionisme test
Kom te weten of perfectionisme jouw leven beinvloedt en wat je eraan kan doen.
Innerlijke rust
Ik ben Belinda Deridder en ik ontdekte dat innerlijke rust (of onrust) een resultaat is van je gedachten.
Het heeft NIETS te maken met beter time management of efficient(er) werken. Jarenlang volgde ik de foute cursussen!
Druk druk druk
Ik was altijd ‘druk druk druk’ aan het zorgen voor anderen. En als ik al eens ‘nee’ zei of tijd voor mezelf nam, kwam daar altijd een schuldgevoel bij. “Dat hoort erbij”, dacht ik.
Ik ben niet goed genoeg
Tot ik ontdekte dat ik diep vanbinnen een ‘ik ben niet goed genoeg’ gedachte in me mee droeg. En perfectionisme was het gevolg van die gedachte. Het was een soort strategie om voor anderen -en ook voor mezelf- te bewijzen dat ik wel goed (genoeg) was.
Die ontdekking was gelukkig ook de start van mijn ommekeer!
Perfectionisme Coaching
Via OCP (Ontwikkelingsgericht Coachen van Perfectionisme) heb ik rust en vrijheid kunnen vinden om mijn eigen keuzes te maken en heb ik dat “automatische” schuldgevoel achter mij kunnen laten.
En dat voelt zóó goed!
Minder moeten en meer rust
Ik wil dat gevoel (en die rust!) heel graag aan anderen doorgeven, dus ik werd OCP-coach.
Vandaag begeleid ik mensen naar minder MOETEN van zichzelf, naar innerlijke RUST en meer tijd voor wat ze zelf echt willen.
Het is mijn passie om anderen te helpen zichzelf te durven zijn.
Ik voel me zoveel ‘vrijer’ en ik denk dat ik mezelf nu pas echt leer kennen.
Dankjewel Belinda om me te helpen mezelf te durven zijn.
Wat ben ik blij dat ik dit traject gevolgd heb! Life changing! Nooit gedacht dat ik zou kunnen stoppen met pleasen en ‘moeten’…wat een heerlijk gevoel 🙂
Wat heb je te verliezen?
Ben je er klaar voor om ‘JA’ te zeggen tegen jezelf? En je eigen keuzes te maken zonder schuldgevoel?
Boek gratis je eerste online inzichtensessie van 45-60 minuten en laat ons samen bekijken of perfectionisme coaching ook jouw pad naar innerlijke rust en een leven zonder schuldgevoel kan zijn.